胡思亂想，心里控制不住

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個(gè)年齡剛好處在青春期，已經(jīng)開(kāi)始對(duì)性產(chǎn)生欲望甚至是幻想了，并且會(huì)想得到滿足之類(lèi)的事兒了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有什么不知道的，事情很明了的，你一定是看了類(lèi)似色情的東西了，導(dǎo)致不能控制自己的思想了，這樣會(huì)耽誤事兒的，建議戒掉那些東西，克制自己一定要戒掉。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來(lái)看，應(yīng)該考慮是由于青春期體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，引起的內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等多種原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)，舒肝解郁等藥物治療效果比較好。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情愉悅，努力控制自己的情緒和思想。積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，你現(xiàn)在正值青春期，這屬于人生一個(gè)比較重要的比較敏感的時(shí)間段，遇事不夠冷靜，可能就會(huì)出現(xiàn)胡思亂想的事情，看電視也是可以的，但是需要看一些健康向上的內(nèi)容，不要看一些不符合年齡段的亂七八糟的東西，防止自己難以控制出現(xiàn)一些意外的想法。業(yè)余時(shí)間也可以外出做做運(yùn)動(dòng)充實(shí)自己的生活，分散一下注意力。
      
      以上是對(duì)“胡思亂想，心里控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，只要看了電視，你會(huì)胡思亂想些什么呢？是什么樣的電視情節(jié)？還是因?yàn)殡娨暻楣?jié)聯(lián)想到的其他一些事情呢？你擔(dān)心自己胡思亂想嗎？建議你接納自己現(xiàn)在的狀態(tài)，通過(guò)冥想和放松來(lái)緩解你的焦慮情緒。