胡思亂想，心里控制不住

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這個年齡剛好處在青春期，已經(jīng)開始對性產(chǎn)生欲望甚至是幻想了，并且會想得到滿足之類的事兒了。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么不知道的，事情很明了的，你一定是看了類似色情的東西了，導(dǎo)致不能控制自己的思想了，這樣會耽誤事兒的，建議戒掉那些東西，克制自己一定要戒掉。
      

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來看，應(yīng)該考慮是由于青春期體內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，引起的內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等多種原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用生精補髓，益氣養(yǎng)血，強腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)，舒肝解郁等藥物治療效果比較好。同時要加強對自身的調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情愉悅，努力控制自己的情緒和思想。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      你好，你現(xiàn)在正值青春期，這屬于人生一個比較重要的比較敏感的時間段，遇事不夠冷靜，可能就會出現(xiàn)胡思亂想的事情，看電視也是可以的，但是需要看一些健康向上的內(nèi)容，不要看一些不符合年齡段的亂七八糟的東西，防止自己難以控制出現(xiàn)一些意外的想法。業(yè)余時間也可以外出做做運動充實自己的生活，分散一下注意力。
      
      以上是對“胡思亂想，心里控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，只要看了電視，你會胡思亂想些什么呢？是什么樣的電視情節(jié)？還是因為電視情節(jié)聯(lián)想到的其他一些事情呢？你擔(dān)心自己胡思亂想嗎？建議你接納自己現(xiàn)在的狀態(tài)，通過冥想和放松來緩解你的焦慮情緒。