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體育訓練導致右腿肌肉有些疼痛僵硬并且腰部也疼痛

女 | 15歲 2019-03-31 22:38:32 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 腰部是因為實心球向后仰的過多才腰疼，一般第一二次扔才疼，后來就會緩解一些，但扔完就彎不下腰只能挺著。 腿疼已經(jīng)有一個多星期了，不知道怎么搞的。只是立定跳遠之后會發(fā)抖發(fā)麻，站不住。蹲久了10分鐘就站不起來了，站起來也腿疼到不行。

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節(jié)鏡微創(chuàng)手術。
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2022-12-30 04:10:59 我要投訴

      從您的這種受傷經(jīng)過來看，考慮應該是疼痛部位的肌肉無菌性炎癥。和您的過量，過激的活動有明顯關系。發(fā)生這種情況以后，首先應該注意休息，避免繼續(xù)過量活動?？梢栽谔弁床课粺岱蠡蛘呤峭庥酶嗨帲瑫r配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀都會逐漸消失的。

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