體育訓練腰部受傷疼痛不止

      你訓練的時候引起了腰部的扭傷，疼痛時間是比較長，如果不治療好，而且有可能會反復發(fā)作，所以這個時候就一定要及時的治療好，要注意休息，可以熱敷按摩理療等，要避免久坐。
      

      病情分析：
      這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能性比較大，疼痛活動受限。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位硬板床休息，可以熱敷理療按摩，口服藥物治療一段時間，不好轉就去做個CT檢查一下。