狂躁不安睡不著覺失眠

女 | 20歲 2019-03-01 04:38:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 10天左右不知道咋回事10天左右不知道咋回事10天左右不知道咋回事10天左右不知道咋回事

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2023-01-07 13:40:49 我要投訴

指導(dǎo)意見：
這種情況最常見的是失眠癥或者是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，是壓力大，心情不好，生氣，等誘發(fā)的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查就可以確診，可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以治愈，另外注意勞逸結(jié)合，多做戶外活動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>