陰道怎么樣能緊

      您好，想要讓陰道變得緊致，可以通過堅持練習(xí)提肛運動，時間長了就可以讓陰道緊致了，還可以通過陰道緊縮術(shù)，可以短時間內(nèi)讓陰道緊致
      

      病情分析：
      陰道松弛一般是女性隨著年齡增長出現(xiàn)的生理癥狀，產(chǎn)后婦女更容易出現(xiàn)，是因為分娩時產(chǎn)道的損傷導(dǎo)致陰道肌肉收縮力下降
      指導(dǎo)意見：
      可以用收肛提氣法鍛煉，經(jīng)過一段時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力會改善，陰道周圍肌肉會變得緊湊有力，如果保守治療效果不明顯可以做陰道緊縮術(shù)治療。術(shù)后控制感染，可以明顯提高陰道的緊縮性
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況陰道松弛，可以做縮陰運動和提肛運動調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見綜合你的情況注意個人清潔衛(wèi)生不要熬夜和過度勞累，放松心情，多參加戶外活動。
      
      以上是對“陰道怎么樣能緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，陰道本身是有一定的自我修復(fù)功能，自己可以通過一些鍛煉來達(dá)到很好的效果。如：縮肛運動，長期堅持，可以改善陰道松弛狀態(tài)，提高陰道的挾縮機(jī)能。也可以通過陰道緊縮手術(shù)來陰道進(jìn)行縮緊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述最快的陰道緊縮方式那就是做陰道緊縮術(shù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您也可通過陰道緊縮運動來改善。我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。