怎么樣讓陰道緊致

      感覺(jué)下面很松，不一定真的很松弛，不知道你生過(guò)孩子沒(méi)有，是不是順產(chǎn)？也有可能和這個(gè)有關(guān)系，可以做局部肌肉的括約運(yùn)動(dòng)。建議到正規(guī)醫(yī)院婦科門(mén)診就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所敘述的情況，這就是生完寶寶之后盆底肌肉松弛造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你平時(shí)可以做縮陰運(yùn)動(dòng)，每次20分鐘每天兩次時(shí)間長(zhǎng)慢慢會(huì)有效果的，希望我的回答能夠幫助你。
      

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您先到醫(yī)院做個(gè)相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆肌肉鍛煉，具體做法是：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。如果松弛得比較嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行陰道緊縮手術(shù)治療。
      
      以上是對(duì)“怎么樣讓陰道緊致”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！