陰道怎么樣能緊致
女 | 35歲 2021-08-01 19:23:27
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)槿ツ晟旰⒆雍?，陰道就不緊，平時(shí)用過很多辦法，也沒有任何效果，想詢問一下陰道怎么樣能緊致？
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2021-08-02 16:55:27 我要投訴
讓陰道變緊致的方法是可以通過運(yùn)動(dòng)，另一方面是通過手術(shù)來治療，平時(shí)我們可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，就是一種縮陰的鍛煉，每天堅(jiān)持10~15分鐘最大程度的收縮外陰同時(shí)加強(qiáng)縮肛練習(xí)都能夠很好的增加盆底肌肉的彈性是陰道變得緊致，如果這種方式效果不理想，可以進(jìn)行陰道縮陰術(shù)。
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