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如何快速?gòu)?20瘦到90斤

女 | 20歲 2019-02-06 05:35:05 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 如何快速?gòu)?20瘦到90斤，不吃減肥藥，為什么我減肥期間吃得少會(huì)便秘

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尹德海
尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-30 18:36:36 我要投訴

      根據(jù)您的描述：減肥最基本的原則就是管住嘴、邁開腿，適量控制飲食結(jié)合合理運(yùn)動(dòng)才行，幅度大小與減肥的速度成正比，但推薦您持之以恒，不要速度太快，為什么會(huì)便秘：腸道充盈不足，蠕動(dòng)速度慢，腸腔重吸收水分，所以會(huì)便秘

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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