我身高153體重120想瘦到80-90斤但是沒有毅

      您好！根據(jù)您的描述您是想減肥，我覺得減肥有很多方法，比如合理的飲食，三餐合理搭配，晚餐要少吃或不吃，如果要吃也要以清淡為主，。適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好，考慮你的年齡處在青春期，最好還需要慎重用藥，以免影響身體生理紊亂失調(diào)，
      指導(dǎo)意見：
      建議，最好通過跑步，快走等一些有氧運(yùn)動來調(diào)節(jié)改善，堅持鍛煉可以起到減少多余脂肪囤積比較明顯，所以可以考慮合理鍛煉方式來調(diào)節(jié)，