我身高153體重120想瘦到80-90斤但是沒有毅
女 | 18歲 2018-12-20 20:18:13
2人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 我身高153體重120想瘦到80-90斤但是沒有毅力想借助藥物請問有什么辦法嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2018-12-20 20:40:33 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述您是想減肥，我覺得減肥有很多方法，比如合理的飲食，三餐合理搭配，晚餐要少吃或不吃，如果要吃也要以清淡為主，。適當加強鍛煉，持之以恒。
2018-12-20 20:22:14 我要投訴
病情分析：
你好，考慮你的年齡處在青春期，最好還需要慎重用藥，以免影響身體生理紊亂失調，
指導意見：
建議，最好通過跑步，快走等一些有氧運動來調節(jié)改善，堅持鍛煉可以起到減少多余脂肪囤積比較明顯，所以可以考慮合理鍛煉方式來調節(jié)，
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
