健康咨詢描述: 身高170體重111。我想瘦到100斤可以嗎?
病情分析:
根據(jù)你所描述的情況,按照身高來(lái)說(shuō),你的體重基本上維持在120斤左右,是比較好的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
當(dāng)然,通過(guò)一定的努力也能夠?qū)崿F(xiàn)減肥到一百斤左右。但需要你使用健康的方法,而不是節(jié)食。
病情分析:
您好,您的情況考慮100斤的話是有些偏瘦的,想要減肥的話也建議您注意健康減肥的
指導(dǎo)意見(jiàn):
減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是130斤的啊,現(xiàn)在是不胖的,不需要減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />
以上是對(duì)“身高170體重111。我想瘦到100斤可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
只要有心,我想你的這個(gè)期望還是很容易實(shí)現(xiàn)的,但是要告訴你。
指導(dǎo)意見(jiàn):
作為170cm的身高,完全沒(méi)必要減到100斤的體重,因?yàn)樘萘?,不利于健康?br />
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種癥狀建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng),時(shí)間每天逐漸遞增,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成早吃好,午吃飽,晚吃少的飲食習(xí)慣,少吃甜食。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,你的身高和體重,都是屬于女孩子中非常優(yōu)秀出眾的,值得驕傲
指導(dǎo)意見(jiàn):
你不需要瘦到100斤的,女孩子有點(diǎn)肉肉還比較好看的,你這個(gè)是非常標(biāo)準(zhǔn)的,如果你非得瘦下來(lái),你可以多點(diǎn)參加健身運(yùn)動(dòng),節(jié)制飲食。祝你健康
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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