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身高170體重111。我想瘦到100斤可以嗎

女 | 19歲 2017-06-24 21:37:05 6人回復(fù) 來(lái)自開(kāi)封市

健康咨詢描述: 身高170體重111。我想瘦到100斤可以嗎?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱(chēng)贊:613
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2017-06-24 21:39:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的情況,按照身高來(lái)說(shuō),你的體重基本上維持在120斤左右,是比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然,通過(guò)一定的努力也能夠?qū)崿F(xiàn)減肥到一百斤左右。但需要你使用健康的方法,而不是節(jié)食。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱(chēng)贊:38
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2017-06-24 21:52:32 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況考慮100斤的話是有些偏瘦的,想要減肥的話也建議您注意健康減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
      

孫傳利
孫傳利 二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:29579稱(chēng)贊:34
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2017-06-24 21:53:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是130斤的啊,現(xiàn)在是不胖的,不需要減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      
      以上是對(duì)“身高170體重111。我想瘦到100斤可以嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉武
劉武 南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 先天性心臟病,主動(dòng)脈夾層,心臟瓣膜病,先天性膈疝, 幫助網(wǎng)友:10640稱(chēng)贊:37
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2017-06-24 23:03:55 我要投訴

      病情分析:
      只要有心,我想你的這個(gè)期望還是很容易實(shí)現(xiàn)的,但是要告訴你。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      作為170cm的身高,完全沒(méi)必要減到100斤的體重,因?yàn)樘萘?,不利于健康?br />      

楊瑞英
楊瑞英 榆樹(shù)溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、 幫助網(wǎng)友:29898稱(chēng)贊:54
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2017-10-20 11:03:02 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種癥狀建議你采用科學(xué)的方法減肥,每天都要做有氧運(yùn)動(dòng),時(shí)間每天逐漸遞增,最后鎖定每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)左右,飲食方面嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成早吃好,午吃飽,晚吃少的飲食習(xí)慣,少吃甜食。
      

林真元
林真元 其他 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào) 幫助網(wǎng)友:12854稱(chēng)贊:1541
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2017-06-24 21:54:04 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,你的身高和體重,都是屬于女孩子中非常優(yōu)秀出眾的,值得驕傲
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你不需要瘦到100斤的,女孩子有點(diǎn)肉肉還比較好看的,你這個(gè)是非常標(biāo)準(zhǔn)的,如果你非得瘦下來(lái),你可以多點(diǎn)參加健身運(yùn)動(dòng),節(jié)制飲食。祝你健康
      

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