健康咨詢描述: 近期壓力有點(diǎn)大,精神緊張,每天都喝咖啡加奶粉提神,失眠以后控制飲食清淡,早上面包、巧克力、紫薯威化餅等零食,中午只吃雞蛋、白粥和素包子,晚上吃蝦條、雪蓮果等 嘴上起泡,一天壓力大下午喝了咖啡,昏昏沉沉整晚也沒睡著,白天不小心把嘴唇上的泡弄破了,今天就潰瘍了,好嚴(yán)重 鑒于自己營養(yǎng)可能不均衡,還專門喝親泌營養(yǎng)粉補(bǔ)充乳清蛋白和維生素 為什么還會如此嚴(yán)重的口腔潰瘍啊
你好,你現(xiàn)在出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔潰瘍,與你飲食關(guān)系很大,吃的零食太多了,出現(xiàn)上火了。這種情況可以給口腔噴開喉劍、吃維生素B2片、雙黃連口服液清熱解毒下火,多喝水多吃蔬菜,保持大便通暢,不要吃零食、喝咖啡,多喝白開水。
病情分析:
上火就容易有口腔潰瘍的情況發(fā)生,精神緊張就容易上火了
指導(dǎo)意見:
建議你多喝水,保持心情愉快,不能吃肉和孜然,少吃油??梢杂命c(diǎn)西瓜霜噴劑
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮是飲食不當(dāng)引起的抵抗力下降。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,用錫類散抹抹潰瘍面。吃點(diǎn)復(fù)合維生素B。
以上是對“近期壓力有點(diǎn)大,精神緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的飲食習(xí)慣來看,蔬菜水果太少了。早餐還是不健康最好喝杯牛奶,然后吃點(diǎn)水果沙拉之類。
指導(dǎo)意見:
巧克力膨化食品蝦條盡量不要吃,多喝水,多吃含有維生素c的新鮮蔬菜水果,口腔潰瘍會好的快一些。注意休息,勞逸結(jié)合,避免壓力太大。
溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。
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