如何緊致陰道?　　

      陰道松弛一般是由于懷孕或者生產(chǎn)過(guò)程中損傷的盆底功能造成的，這種情況平時(shí)可以多做提肛運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉局部的肌肉。要堅(jiān)持做，持之以恒會(huì)有改善。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在有陰道松弛的情況，建議你到醫(yī)院婦科檢查一下，經(jīng)過(guò)檢查如果有陰道松弛的情況可以進(jìn)行盆底肌的鍛煉，如：提肛運(yùn)動(dòng)等鍛煉就可以，一般通過(guò)以上的鍛煉就可以恢復(fù)正常。如果陰道松弛很?chē)?yán)重的話(huà)，可以做個(gè)陰道緊縮術(shù)，效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，一般情況下來(lái)說(shuō)在經(jīng)歷過(guò)生產(chǎn)之后大多數(shù)女性會(huì)出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)這樣的情況竟然也考慮康復(fù)鍛煉來(lái)逐漸的恢復(fù)，也可以借助相應(yīng)的儀器來(lái)逐漸恢復(fù)。這是一個(gè)長(zhǎng)期的恢復(fù)過(guò)程。
      
      以上是對(duì)“如何緊致陰道?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你上述的情況，輕度的陰道松弛，可以有時(shí)間就做運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天做收肛活動(dòng)，有時(shí)間你就可以做，收肛可以有效的鍛煉盆底肌肉，從而提高陰道緊握力，使其緊，不松弛。還有一點(diǎn)就是注意飲食均衡以及陰道衛(wèi)生。