如何讓陰道緊致　　

      你好，陰道松弛是陰道與肛門周圍的肌肉收縮力減弱造成的，大部分人群是產(chǎn)后使這些肌肉撕裂，或者是變薄造成的，還有就是有慢性疾病，體質(zhì)弱，消瘦的人也會導(dǎo)致肌肉松弛。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      病情分析：
      女性出現(xiàn)陰道壁松弛，大部分都是因?yàn)閼言泻头置鋾r(shí)盆底肌肉受到損傷所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)陰道壁松弛現(xiàn)象，可以通過做縮肛運(yùn)動來進(jìn)行改善，一般來說堅(jiān)持6到8周就會有明顯的效果。
      

      病情分析：
      你好，女性由于懷孕生產(chǎn)多次生產(chǎn)以及年齡增長都會出現(xiàn)不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見：
      生產(chǎn)后特別是生產(chǎn)后頭幾個(gè)月多做提肛運(yùn)動，以利于提高盆地組織張力，如果陰道壁松弛嚴(yán)重陰道壁膨出需要手術(shù)治療。
      
      以上是對“如何讓陰道緊致　　”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。正常陰道分娩，導(dǎo)致裂傷，陰道炎癥等都可以出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議可以先檢查有無陰道炎癥，到醫(yī)院化驗(yàn)白帶常規(guī)檢查！另外可以做適當(dāng)運(yùn)動。縮肛可以有助于陰道收縮
      

      病情分析：你好，出現(xiàn)陰道松馳主要是因?yàn)榕枨患∪馊旱膹埩ο陆担虼嗽斐申幍乐車∪馑神Y、陰道變寬，嚴(yán)重的情況就會可能出現(xiàn)陰道壁膨出的情況。
      指導(dǎo)意見：建議輕微的情況可以坐坐提肛運(yùn)動鍛煉，嚴(yán)重的情況久要采取陰道縮緊術(shù)的方法解決，手術(shù)根據(jù)患者的不同年齡、陰道松弛及會陰損傷的不同程度進(jìn)行修補(bǔ)，通過手術(shù)修復(fù)損傷和松弛的肌肉和筋膜，使陰道彈性增強(qiáng)，松緊度變得合適，裂傷的會陰修復(fù)后恢復(fù)到緊致狀態(tài)。