如何緊致產(chǎn)后陰道松弛?

      您好，產(chǎn)后陰道有一定的修復(fù)功能，一般正常情況下三個(gè)月即可恢復(fù)，可以通過運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，進(jìn)行產(chǎn)后陰道松弛的治療，屏住小便做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是想做產(chǎn)后康復(fù)，就叫縮肛運(yùn)動(dòng)，你可以在小便的時(shí)候，讓尿終端一下，就是那個(gè)感覺。還有一種方法，就是把手指放進(jìn)陰道里面，感覺陰道在收縮就可以
      

      你好，你老婆有無生小孩出現(xiàn)陰道松弛了，想了解怎么辦，一方面是可以去產(chǎn)科門診看醫(yī)生，先進(jìn)行盆底肌松弛測(cè)定的判斷，然后可以進(jìn)行穴位刺激盆底肌功能鍛煉。也可以行陰道緊縮手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“如何緊致產(chǎn)后陰道松弛?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的老婆分娩以后出現(xiàn)陰道松弛，這種情況是由于盆底肌肉松弛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      要使盆底肌肉恢復(fù)正常，首先要做盆底肌肉的康復(fù)訓(xùn)練，才會(huì)使陰道緊縮的，而且注意做提肛收腹運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后女性陰道肯定會(huì)出現(xiàn)程度不同的松弛，這是正?，F(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他不舒服，可以自己在家做凱格爾運(yùn)動(dòng)收縮陰道，如果有癥狀，建議正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)后盆底肌治療
      

      病情分析：
      陰道松弛可以堅(jiān)持做收縮運(yùn)動(dòng)，仰臥，放松身體，時(shí)常做收縮陰道運(yùn)動(dòng)，收縮時(shí)持續(xù)3~5秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。提肛運(yùn)動(dòng)，在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后陰道會(huì)變得松弛，經(jīng)過鍛煉會(huì)緊縮一些，但恢復(fù)不到生產(chǎn)前的狀態(tài)，堅(jiān)持鍛煉，不要灰心。
      

      病情分析：
      你好，生完孩子陰道松弛是正常的，女人都要經(jīng)過這個(gè)。請(qǐng)問現(xiàn)在生完孩子多久了呢？
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：陰道松弛是可以慢慢恢復(fù)的，生后半年到1年可以到醫(yī)院去做盆底肌治療康復(fù)幫助恢復(fù)，產(chǎn)后半年內(nèi)做是黃金時(shí)段。
      
      以上是對(duì)“如何緊致產(chǎn)后陰道松弛?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是產(chǎn)后。產(chǎn)后陰道有點(diǎn)松弛。想緊致緊致陰道。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息。注意外陰衛(wèi)生?？梢缘疆a(chǎn)后康復(fù)做盆底肌修復(fù)。做產(chǎn)后康復(fù)可以起到緊致陰道的作用。
      

      病情分析：你好，產(chǎn)后陰道松弛這是常見的情況，很多女性在產(chǎn)后都會(huì)存在不同程度的陰道松弛的。
      指導(dǎo)意見：出現(xiàn)產(chǎn)后松弛的情況，建議通過堅(jiān)持鍛煉的方式來達(dá)到緊實(shí)陰道的目的，如多做收縮運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)等等。