孕35周恥骨處越來越疼的原因有胎兒壓迫、恥骨聯(lián)合分離、缺鈣、激素變化、外傷等。
1. 胎兒壓迫：胎兒在子宮內(nèi)不斷生長發(fā)育，到孕晚期時胎兒體積增大，子宮也隨之增大，會對恥骨造成壓迫，從而引起恥骨處疼痛。孕婦可嘗試改變體位，避免長時間站立或坐著，適當(dāng)臥床休息，減輕恥骨所受壓力。
2. 恥骨聯(lián)合分離：孕期激素水平變化使恥骨聯(lián)合部位的韌帶松弛，再加上胎兒重力作用，容易導(dǎo)致恥骨聯(lián)合分離，引發(fā)疼痛。要使用骨盆帶進(jìn)行固定，減少恥骨聯(lián)合的活動，疼痛嚴(yán)重時需就醫(yī)。
3. 缺鈣：孕期胎兒生長需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，就可能導(dǎo)致自身缺鈣，使骨骼強度下降，恥骨處易出現(xiàn)疼痛。孕婦應(yīng)多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑。
4. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆關(guān)節(jié)、韌帶松弛，恥骨聯(lián)合處的穩(wěn)定性受到影響，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷來緩解不適。
5. 外傷：孕婦如果不小心碰撞到恥骨部位，可能會導(dǎo)致局部疼痛。應(yīng)避免再次受傷，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)檢查。
孕期要注意休息，避免劇烈運動和重體力勞動，定期產(chǎn)檢，如有異常及時就醫(yī)。
