如何保持陰道緊致?　　

      您好，您這種情況是生產(chǎn)以后引起的肌肉松弛引起的刺激性反應(yīng)引起的情況。建議您平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉，可以根據(jù)情況進(jìn)行提肛鍛煉控制反應(yīng)看看，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的。祝健康！
      

      病情分析：
      您好，產(chǎn)后42天需要產(chǎn)后康復(fù)科做盆底檢查及有沒(méi)有陰道壁及子宮脫垂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      及脫垂程度的評(píng)估。如果脫垂中重度，需要給予盆底的康復(fù)治療。通過(guò)治療，可以有不同程度的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，你那可以通過(guò)練習(xí)縮陰提肛動(dòng)作來(lái)促進(jìn)陰道收縮來(lái)將陰道縮緊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你也可以通過(guò)做盆底康復(fù)治療來(lái)收縮陰道，建議你最好及早治療，那樣效果是比較好的。
      
      以上是對(duì)“如何保持陰道緊致?　　”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好?？梢匀ギa(chǎn)后康復(fù)中心。借助機(jī)械器械運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以做物理治療。配合機(jī)械康復(fù)。很運(yùn)動(dòng)鍛煉。必要的時(shí)候也可以行陰道緊縮術(shù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所提供的資料來(lái)分析，正常分娩后婦女一般都會(huì)有所不同程度的陰道松弛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要緊張，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行測(cè)陰道的肌力，根據(jù)肌力的情況可以做盆底康復(fù)治療，平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：分娩時(shí)，陰道經(jīng)過(guò)擴(kuò)張、擠壓，可能會(huì)引起肌肉受損，一般產(chǎn)后3個(gè)月左右，會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，但陰道的彈性及緊縮感比不上孕前，需要女性通過(guò)鍛煉或微創(chuàng)的方式來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議女性分娩后，每天進(jìn)行瑜伽保健操增加陰道的緊度，或是有意識(shí)的進(jìn)行盆底肌及會(huì)陰肌肉的鍛煉，促進(jìn)陰道緊實(shí)，加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，改善陰道的緊張度。