我就睡不著了。一整夜都是
男 | 30歲 懸賞2個(gè)健康幣
2018-10-13 06:41:32
2人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 我就睡不著了。一整夜都是！幾天了。腦子一直沒睡。請問您。我這是個(gè)啥問題
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2018-10-13 06:47:02 我要投訴
失眠的原因是很復(fù)雜的，有心理的，有身體呢等等，在沒有弄清原因之前，先學(xué)會(huì)睡眠的方法，簡單的方法，閉上眼睛去想象著自己來到了一個(gè)自己最喜歡的地方，那兒的天，那兒的云，那兒的樹呢，自己睡在那兒的草地上訂的天空，盯著天空那朵云，那朵云飄呀飄呀飄。
2018-10-13 06:47:32 我要投訴
有幾天時(shí)間了，一直無法入睡而且還是一整夜一整夜的，這確實(shí)讓人非常難受，引發(fā)失眠的原因有很多，心理，生物，社會(huì)，找到了原因，針對性治療就會(huì)見療效。
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