整夜整夜睡不著，失眠
健康咨詢描述： 已經有幾天了，睡不著還覺得口干，白天又不干，舌苔發(fā)白，無論怎樣都睡不著，請問要怎么治療啊
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
如果您出現失眠的情況，說明你還是由于陰水熱所導致的出現舌苔發(fā)白，應該是脾胃不和有關系，建議你應該采取中藥調理一下，會對你的身體狀態(tài)更好一些，平時要做一些有氧運動來增強體質。
怎么調理呢？或者去買些什么藥吃了能改善睡眠啊，安神補腦液可以嗎
失眠可能多與飲食、生活習慣、工作環(huán)境等有關。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應用心理療法治療，必要時應用抗焦慮藥物治療。也可以應用中藥調理一下。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
如果出現舌苔發(fā)白，睡眠不足的話，說明你還是由于脾腎不足所導致的，您的這種情況需要結合中藥調理一下，看看是否能夠有效的改善您的病情癥狀，平時一定要注意，多增加一些營養(yǎng)。
以上是對“整夜整夜睡不著，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
考慮有可能是因為精神衰弱造成的睡眠障礙引起的癥狀，
指導意見：
建議你可以口服安神補腦液，或者口服維生素C和B族，看看有沒有效果，多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物
服用其中一種嗎，還是都需要呢
服用其中的一種看看有沒有效果
好的，安眠藥可以吃嗎？因為有很長一段時間沒睡好了
可以口服緩解一下，最好是避免長期服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
