整夜整夜睡不著，失眠
健康咨詢描述： 已經(jīng)有幾天了，睡不著還覺得口干，白天又不干，舌苔發(fā)白，無論怎樣都睡不著，請問要怎么治療啊
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果您出現(xiàn)失眠的情況，說明你還是由于陰水熱所導(dǎo)致的出現(xiàn)舌苔發(fā)白，應(yīng)該是脾胃不和有關(guān)系，建議你應(yīng)該采取中藥調(diào)理一下，會對你的身體狀態(tài)更好一些，平時(shí)要做一些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì)。
怎么調(diào)理呢？或者去買些什么藥吃了能改善睡眠啊，安神補(bǔ)腦液可以嗎
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
失眠可能多與飲食、生活習(xí)慣、工作環(huán)境等有關(guān)。建議到正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，可以應(yīng)用心理療法治療，必要時(shí)應(yīng)用抗焦慮藥物治療。也可以應(yīng)用中藥調(diào)理一下。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白，睡眠不足的話，說明你還是由于脾腎不足所導(dǎo)致的，您的這種情況需要結(jié)合中藥調(diào)理一下，看看是否能夠有效的改善您的病情癥狀，平時(shí)一定要注意，多增加一些營養(yǎng)。
以上是對“整夜整夜睡不著，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
考慮有可能是因?yàn)榫袼ト踉斐傻乃哒系K引起的癥狀，
指導(dǎo)意見：
建議你可以口服安神補(bǔ)腦液，或者口服維生素C和B族，看看有沒有效果，多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣刺激食物
服用其中一種嗎，還是都需要呢
服用其中的一種看看有沒有效果
好的，安眠藥可以吃嗎？因?yàn)橛泻荛L一段時(shí)間沒睡好了
可以口服緩解一下，最好是避免長期服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
