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懷孕了，睡眠不好，沒懷孕之前睡眠也不太好

女 | 32歲 2018-09-11 05:27:02 1人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述： 懷孕了，睡眠不好，沒懷孕之前睡眠也不太好，怎么辦，每天六七個(gè)點(diǎn)，而且半夜醒兩三回

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張勵(lì) 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復(fù)
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2022-10-28 15:08:09 我要投訴

      你好，正常的休息時(shí)間有7個(gè)小時(shí)也足夠了。你的這種情況有可能白天睡的時(shí)間過長，而影響了晚上的正常睡眠。建議調(diào)整好休息時(shí)間。就會改善目前的這種狀況。假如是病理性的睡眠質(zhì)量差，建議去神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生。懷孕期間不可隨意用藥，祝你順利。

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