懷孕了，睡眠不好，沒(méi)懷孕之前睡眠也不太好
女 | 32歲 2018-09-11 05:27:02
1人回復(fù)
來(lái)自大連市
健康咨詢描述： 懷孕了，睡眠不好，沒(méi)懷孕之前睡眠也不太好，怎么辦，每天六七個(gè)點(diǎn)，而且半夜醒兩三回
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2022-10-28 15:08:09 我要投訴
你好，正常的休息時(shí)間有7個(gè)小時(shí)也足夠了。你的這種情況有可能白天睡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而影響了晚上的正常睡眠。建議調(diào)整好休息時(shí)間。就會(huì)改善目前的這種狀況。假如是病理性的睡眠質(zhì)量差，建議去神經(jīng)內(nèi)科看醫(yī)生。懷孕期間不可隨意用藥，祝你順利。
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