無病，就是睡眠不太好

      病情分析：
      你好，除了睡眠不好，有沒有亂講話，發(fā)脾氣，做起事沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時盡量規(guī)律作息生活，白天盡量少睡，妥善處理好相應的生活事件，晚間避免熬夜，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點安神補腦液等改善睡眠。
      

      病情分析：
      你的情況屬于脾腎陽虛引起的失眠多夢精神差伴隨食欲差的癥狀
      指導意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時，不要吃油膩辛辣刺激食物