最近一直在健身，健身完會有教練給按摩

      這種情況下，可能是由于局部肌肉受到活動引起的臨床表現(xiàn)，對此無需特別擔(dān)心。健身以后進(jìn)行局部的按摩會有較好的幫助。建議患者長期堅(jiān)持，你所提到的癥狀會明顯緩解。
      

      你好，根據(jù)你的描述，健身完之后進(jìn)行肌肉按摩，有助于緩解肌肉痙攣。每次按摩大腿內(nèi)側(cè)都會感覺有點(diǎn)疼，這是正?，F(xiàn)象，沒有關(guān)系。
      

      您好。鍛煉健身活動中出現(xiàn)肌肉酸痛，疲勞及拉傷的情況。進(jìn)行按摩就是促進(jìn)血液循環(huán)，改善肌肉疲勞，感覺疼痛屬于正常.堅(jiān)持鍛煉,會有成效的，加油！
      
      以上是對“最近一直在健身，健身完會有教練給按摩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這個是由于股四頭肌受到牽拉疼痛的原因。平時(shí)可以用熱毛巾進(jìn)行熱敷，促進(jìn)乳酸的代謝。也可以用扶他林軟膏進(jìn)行外涂，效果很好。問題不大的。
      

      你好，目前你描述的這種癥狀。我的分析。拉傷的可能性比較大?？梢钥诜幌禄钛龅乃幬?。注意休息，減少活動。不會有什么大問題的。
      

      你好，向你描述的這種情況，這是，健身造成的肌肉輕微拉傷肌肉酸痛癥狀。由于運(yùn)動造成了酸性物質(zhì)在肌肉內(nèi)堆積，引起酸痛，像這種情況通過按摩熱敷可以得到改善的，不要緊張。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是下肢肌肉拉傷的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您健身的時(shí)候要循循漸進(jìn)，不要劇烈運(yùn)動，必要時(shí)可以休息幾天再去做健身運(yùn)動。
      
      以上是對“最近一直在健身，健身完會有教練給按摩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！