健康咨詢描述: 健身教練,說我長短腿,高低肩,肋骨外翻。我從視頻里也看出來了,想問一下怎么矯正,而且在他說了之后我總覺著自己走路一瘸一拐
你好,建議你還是到正規(guī)的醫(yī)院骨科檢查,如果有異常,你還是遵醫(yī)囑治療,要注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),保持正確的姿勢(shì),抬頭挺胸,也要避免長時(shí)間的彎腰低頭。
可以根據(jù)健身教練的指導(dǎo),堅(jiān)持鍛煉,既能強(qiáng)身健體,還能修正自己的體型,一定要堅(jiān)持住每天都練,應(yīng)該很快就能收到效果了,高低肩可以佩戴矯形支具
病情分析:
您好,不知您之前有沒有感覺,另外是不是真的有問題,肋骨外翻一般您有缺鈣導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議您可以去醫(yī)院讓骨科醫(yī)生給您依據(jù)骨性標(biāo)志測量一下,另外拍個(gè)脊柱及肋骨的片子看看有沒有問題,如果有問題,那么可以支具矯正
以上是對(duì)“健身教練,說我長短腿”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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