每天都哭心情不好，晚上睡不著就算睡了早上醒的也早喜

      根據(jù)你的描述，每天都想哭，心情不好，晚上睡不著，睡著了也比較容易醒，喜歡一個(gè)人呆著，想死，對(duì)什么都不感興趣，這是典型的抑郁癥的表現(xiàn)，首先要做好心理疏導(dǎo)，緩解心里壓力，同時(shí)可以服用，復(fù)方地西泮和谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，很高興幫你解答問題，你這種抑郁心境是由于受到了創(chuàng)傷還是刺激造成的？具體的原因你沒有在這陳述？如果是遇到了創(chuàng)傷和刺激需要你及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，如果自己調(diào)整不過來，就求助于心理咨詢師，進(jìn)行心理輔導(dǎo)，希望你盡快的走出困境。
      

      指導(dǎo)意見：
      15歲女孩存在抑郁情緒，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。
      
      以上是對(duì)“每天都哭心情不好，晚上睡不著就算睡了早上醒的也早喜”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，不排除有心理障礙疾病的可能，建議您應(yīng)在家長(zhǎng)陪同下及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，明確一下具體病情并盡早給予相應(yīng)的心理治療，平時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)整好心里狀態(tài)，不要有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，遇到什么不開心的事情可以多和家人朋友交流溝通，及時(shí)發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒，保持良好的心情，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，讓身心得以放松。
      

      可以在家人或朋友的陪伴下出去走一走，旅旅游，或者騎著自行車到處逛一逛，看一看沒有見過的風(fēng)景，看一看外面的人和事。
      同時(shí)，多注意體育鍛煉，比如每天15-20分鐘的跑步，打羽毛球，騎自行車等出汗的運(yùn)動(dòng)，可以釋放不良情緒，改善身體狀況和睡眠。
      如果有不開心的事，也可以用一兩句話說出來，我們大家一起幫你分析一下。
      

      你好，看了你的描述入睡困難，一個(gè)人呆著，有想死的念頭等癥狀，初步判定是抑郁癥的表現(xiàn)。不知道你是遇到了什么事情導(dǎo)致這樣的情況，建議你到正規(guī)醫(yī)院精神心理科做個(gè)檢測(cè)，和專業(yè)醫(yī)生聊一聊，對(duì)你的病情肯定有好處的。