這兩周不知怎么了感覺心情十分低落

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于肝氣不舒所導致
      指導意見：
      可考慮服用疏肝解郁膠囊進行調理治療，平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，應該是心理原因引起的癥狀，最好到專業(yè)心理咨詢機構進行咨詢和心理疏導。
      指導意見：
      建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜勞累，合理，均衡膳食，營養(yǎng)豐富，放松心情，保持心情舒暢，多參加戶外活動，多和家人和朋友交流，加強鍛煉，增強體質。
      

      您好，很高興為您提供咨詢，你有些疑慮，建議您平時不要經常待在屋子里，要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更利于身心健康。
      以上是對“這兩周不知怎么了感覺心情十分低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！