健康咨詢描述: 我想忘記這段痛苦的回憶,每次一想起來就淚流滿面。有沒有手術(shù)能讓我讓季這段記憶!
根據(jù)你描述的情況,有一段讓自己想起來痛苦的事情,想忘記。對于一段痛苦的回憶,最好的解決辦法是面對它,梳理自己的情緒,成長自己,接受和面對現(xiàn)實,療愈自己,只有這樣,提起時才能泰然處之。必要時可以尋求心理咨詢師的幫助
你好,從你描述的情況來看,呢有一段痛苦的記憶,讓你總是淚流滿面,我感受到你很傷心,也很脆弱,你在這個特殊的階段,需要做一段時間定期的心理咨詢,你愿意嗎?
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