有問必答網(wǎng)心理健康科 → 總是回憶以前很痛苦的事

總是回憶以前很痛苦的事

女 | 19歲 2019-12-20 23:36:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 去年跟在一起5年的對象分手,原因是他出軌,被我發(fā)現(xiàn),總是回憶起跟他在一起的事,也總是想到他出軌后他與那個(gè)女孩的各種事,比如他為了那個(gè)女孩與家人鬧翻,為那個(gè)女孩付出很多,就會(huì)想他對我之前的怎么不付出,想到就很難受,但又總是幻想跟他的以后,喜歡撕開心里的傷,很痛苦,

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劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-20 23:38:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,我會(huì)感覺你很痛苦,其實(shí)心里很在意他,但是好像過不了心里這一關(guān)。可以試問一下我們在一起我們是需要什么?
      指導(dǎo)意見:
      我們是在乎這個(gè)人在乎這個(gè)人的一切情感,還有對我們的好關(guān)心和愛,還是在乎他的這一些小錯(cuò)誤,這一方面,那我們想想劃不劃算,可能這一點(diǎn)我們需要衡量一下,就知道我們想要什么了,也可以做心理咨詢,讓專業(yè)心理老師幫助我們?nèi)シ治鎏接憽?br />      

李兵
李兵 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,人格障 幫助網(wǎng)友:2684
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2019-12-20 23:44:48 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)情況屬于心理傷害
      應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài),面對未來
      讓過去的就過去吧
      指導(dǎo)意見:
      1.積極個(gè)人調(diào)節(jié)
      2.補(bǔ)充資料進(jìn)一步精神心理科系統(tǒng)咨詢
      3.根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)日常注意進(jìn)一步調(diào)節(jié)心態(tài)
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-12-20 23:45:56 我要投訴

      病情分析:
      您好,如果不能放下,那就接受,如果不能接受,那就放手,否則對于自己和男友,都是不公平的。
      指導(dǎo)意見:
      如果接受他的出軌,那么就要學(xué)會(huì)忘記或者說學(xué)會(huì)接受,否則,不論對你自己或者男朋友,對于你們以后的感情都會(huì)有不良的影響。建議可以去進(jìn)行一下關(guān)于婚戀的心理咨詢。
      
      以上是對“總是回憶以前很痛苦的事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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