一上臺發(fā)言我就會很緊張

      根據(jù)您所問的問題分析，建議您去醫(yī)院做一個詳細的檢查，再咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療，平時生活上和飲食上要需要加注意，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡消化的食物。要多喝水，注意保暖，避免著涼。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的情況需要多多的鍛煉，一上臺就緊張，在臺下對答如流。
      指導意見：
      建議多參加臺上演講，多看書，保持積極樂觀的心態(tài)，散散步，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，您一上臺就緊張心跳加速，腦袋里一片空白，想表達的表達不出來的
      指導意見：
      根據(jù)您所描述的情況，主要是自己不夠自信，沒必要緊張，船到橋頭自然直，挑戰(zhàn)自己，相信自己，一定能做到。加油！
      
      以上是對“一上臺發(fā)言我就會很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這是緊張屬于心理疾病。你可以到醫(yī)院找心理醫(yī)院進行心理疏導。也可以自己調解。每次上臺前，要深吸一口氣然后慢慢吐出來，反復幾次就會好