害怕接觸陌生人，走親戚

      根據(jù)咨詢者的描述，目前存在一定的緊張，焦慮情緒，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)社交恐懼障礙。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)，例如內(nèi)向，敏感，又缺乏自信。嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      

      從輕里說(shuō)，是性格內(nèi)向，不喜歡與人交往。從重里說(shuō)，也許是輕度的抑郁癥?？梢韵葟母淖冃愿耖_(kāi)始，盡量多與人交流，可以從家里的親戚開(kāi)始，逐步的范圍擴(kuò)大到陌生人
      

      病情分析：
      這位朋友，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮有社交障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)當(dāng)盡量的鍛煉自己，樹(shù)立信心，多與外人交流，多參加社交活動(dòng)，如果自己不能改善，可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神衛(wèi)生中心，進(jìn)行心理干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“害怕接觸陌生人，走親戚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！你的情況屬于精神因素，有社交恐懼傾向。是對(duì)陌生人或陌生環(huán)境感到恐慌。這種心理治療：一是借助外力，去做心理咨詢，第二個(gè)就是自我治療，告訴自己能行，每天試著找?guī)讉€(gè)陌生人講幾句話，建議：調(diào)整心態(tài)，淡然面對(duì)一切事物，在你想退縮的時(shí)候多給自己10分鐘的考慮時(shí)間，告訴自己：這是個(gè)挑戰(zhàn)，只能面對(duì)，不能逃避。
      

      病情分析：
      您好！這種情況可能是膽小，要鍛煉自己，陌生人也是人，只要您對(duì)他客氣，他對(duì)您也會(huì)客氣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      試著大膽些，有一次二次，下次就不怕了，要有自信，又不是做錯(cuò)事了，正常和陌生人見(jiàn)面，對(duì)方見(jiàn)您也是陌生人，見(jiàn)面后聊聊就成熟人了，不用緊張。