健康咨詢描述: 一見到人就會(huì)覺得不自然,說話也不太利索,做任何事都堅(jiān)持不了很久,一做事就會(huì)覺得有點(diǎn)害怕,想過沒什么大不了的,嘗試過放開自我,勇敢面對(duì)任何事,但就是過不了心里那關(guān),真不知道該怎么辦。
病情分析:
首先越長(zhǎng)大越不愿意接觸陌生人考慮是由于焦慮癥引起的典型表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該積極的放松一些心情積極的和,陌生人溝通理解,多增加些運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
病情分析:
你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個(gè)情況應(yīng)該是積極保持良好的心態(tài)避免抑郁癥
指導(dǎo)意見:
需要積極的付與他人溝通,積極的養(yǎng)成良好的人際交往,積極的鍛煉身體,養(yǎng)成良好的心態(tài)。
病情分析:
你好,很高興為您解答,可能和你的生長(zhǎng)環(huán)境,性格兒等等都有關(guān)系,其實(shí)不用害怕,都經(jīng)過這個(gè)階段兒。
指導(dǎo)意見:
如果你不愿意和陌生人說話,先嘗試和家人和你的伙伴兒談心說話,慢慢接觸外面的世界,希望我的建議對(duì)你有所幫助,很高興為您解答,祝身體健康!
以上是對(duì)“越長(zhǎng)大就越害怕跟陌生人接觸和說話?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
有可能是不習(xí)慣與陌生人打交道引起的,可以逐漸客服的。
指導(dǎo)意見:
客觀看待自己,認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)人的目的是為了更好生活,不孤獨(dú)。提高自己識(shí)別人的能力,遠(yuǎn)離壞的陌生人。安全前提下交好的陌生人。
病情分析:
你好,要學(xué)著改變,有些時(shí)候真得需要勇氣去面對(duì)一些人和事,不能害怕見陌生人的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先從和同事的同事或者父母的朋友接觸然后慢慢的適應(yīng)陌生人了。多鍛煉就行了。
病情分析:
每個(gè)人在面對(duì)新生事物或者陌生事物的時(shí)候,都有一種天然的抗拒感。這是一個(gè)比較正常的人體的反應(yīng)。只是這個(gè)反應(yīng)有的人表現(xiàn)的輕,有的人表現(xiàn)的重而已。
指導(dǎo)意見:
對(duì)陌生事物的恐懼是人體的正常反應(yīng)。沒有人生下來就是拿破侖。人類的本領(lǐng),就是在一步一步的跌倒當(dāng)中學(xué)到的。就好像我們小時(shí)候?qū)W走路是一樣的。只有勇敢的去嘗試了,在反復(fù)的鍛煉中,你就可以找回自信,找回自我。不妨從一點(diǎn)點(diǎn)的小事做起。比方說我今天的目標(biāo)是大聲說一句話。明天我就可以自信的說第二句話。所有的人都是在這種的鍛煉過程中過來的。我相信你也是可以的,加油!
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