跟陌生人說(shuō)話就害怕，和害怕出現(xiàn)在公共的場(chǎng)所

      病情分析：
      你好，非常高興能夠幫助你解答問(wèn)題，根據(jù)你所描述的情況，最好是去看看心理醫(yī)生。讓醫(yī)生幫助你調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)放松心情，別太緊張，多去戶外跟家人及同學(xué)朋友談?wù)?，多交流，注意休息，避免勞累熬夜?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是恐懼癥，是在真實(shí)或想象的危險(xiǎn)中，個(gè)人或群體深刻感受到的一種強(qiáng)烈而壓抑的情感狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，克服心理恐懼癥，要通過(guò)提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，擴(kuò)大認(rèn)知視野，判定恐懼源。確立正確的目標(biāo)判斷，提高預(yù)見(jiàn)力，對(duì)可能發(fā)生的各種變故做好充分的思想準(zhǔn)備，就會(huì)增強(qiáng)心理承受能力。其次要培養(yǎng)樂(lè)觀的人生情趣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。