會(huì)害怕和陌生人交流接觸

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的社交恐懼傾向，這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，多想事物積極樂觀的一面。可以在身心放松的情況下，閉眼想象輕松與人交流的場(chǎng)景，以此來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以自我調(diào)節(jié)，可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適，也有一定的人際交往障礙問題，考慮你屬于內(nèi)向型性格，有一定的自卑心理存在，這與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長(zhǎng)環(huán)境，以及受到的事物刺激存在心里陰影都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源，解決問題，同時(shí)注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太的壓力，勞逸結(jié)合，在人際交往當(dāng)中，可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉進(jìn)彼此的距離，慢慢看看效果！
      

      病情分析：
      你好，一般來(lái)說(shuō)這種情況我們歸入社交恐懼的范疇，這種越想越害怕，是一種自己想控制，但是控制不了的，自動(dòng)化的行為方式
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，在生活中多去鍛煉，和陌生人接觸，會(huì)有適度的改善，但鑒于您的情況，建議您找專業(yè)的心理咨詢，這是比較快的方式
      
      以上是對(duì)“會(huì)害怕和陌生人交流接觸”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！