健康咨詢(xún)描述: 抑郁大概兩年左右,心情低落經(jīng)??抻袝r(shí)候莫名其妙的就哭了,不喜歡和人說(shuō)話(huà),不想出門(mén),會(huì)經(jīng)常聽(tīng)歌
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于心理問(wèn)題,抑郁兩年多了。請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有接受系統(tǒng)的治療???不愿意出門(mén),不喜歡和人說(shuō)話(huà)等,與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷,生活環(huán)境,性格特點(diǎn)有關(guān),自卑不自信,缺乏安全感和認(rèn)同感。
指導(dǎo)意見(jiàn):
放松身心,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時(shí)多參加集體活動(dòng),多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多想些開(kāi)心的事兒,在接受系統(tǒng)的藥物治療期間定期復(fù)診,增減藥量,換藥或停藥都必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
病情分析:
抑郁癥表現(xiàn)為情緒低落,對(duì)未來(lái)生活失去信心,無(wú)望無(wú)助,興趣減少,活動(dòng)減少,不喜歡出門(mén),有睡眠障礙,有時(shí)甚至有自殺的念頭。你的表現(xiàn)是抑郁癥的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
生活中希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,心情不好時(shí)可以和家人到戶(hù)外散散步,聊一些開(kāi)心的話(huà)題,聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極的配合藥物治療,定期到醫(yī)院接受復(fù)查,早日恢復(fù)健康,也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢(xún)治療效果更理想,祝你早日恢復(fù)健康。
你好,目前生活的主動(dòng)性下降,情緒低落,有一些自我封閉的傾向考慮是抑郁發(fā)作的可能性,建議你及時(shí)到心理科面診,明確診斷以后,接受規(guī)范的心理治療,平時(shí)在生活中,注意保持樂(lè)觀,遇到問(wèn)題積極解決,心情煩惱的時(shí)候,告訴你的家人或者朋友,獲得情感上的支持,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“心情低落,害怕人多,不敢和陌生人說(shuō)話(huà)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,抑郁的情緒問(wèn)題,是不是最近受到的事物刺激,情緒困擾,產(chǎn)生心理陰影所造成的不適,另外也考慮有一定的強(qiáng)迫思維存在!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好地找到根源解決問(wèn)題,平時(shí)不要受到負(fù)面情緒的困擾,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)趣愛(ài)好,讓自己慢慢淡的話(huà),利于狀態(tài)的改善!另外,出現(xiàn)不良情緒時(shí),建議做做深呼吸,放松訓(xùn)練,并找到合理的途徑來(lái)發(fā)泄情緒,慢慢調(diào)整,看看效果!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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