我現(xiàn)在90來(lái)斤，但是我猜158高

      13歲正處于青春發(fā)育期階段，這是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入，保持良好的健康狀態(tài)才是最重要的，根據(jù)你的身高和體重應(yīng)該屬于正常的范圍之內(nèi)，不需要再進(jìn)行任何的減肥。
      

      你好，看了您的描述，女生13歲，身高1米58，體重90多斤。這個(gè)體重是不超重的。這個(gè)年齡還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，建議你適當(dāng)控制飲食，多做運(yùn)動(dòng)。平時(shí)低鹽低脂，低糖飲食，多飲水，多吃一些新鮮水果蔬菜。多做有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走等，每次至少40分鐘可以燃燒脂肪。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效控制體重。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你的體重是正常的，不需要減肥，只要身體健康就可以了，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要吃高脂肪高熱量的食物。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在90來(lái)斤，但是我猜158高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的身高體重都在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，不建議您減肥，現(xiàn)在您需要多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，來(lái)增長(zhǎng)身高，避免節(jié)食，以免造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，影響升高的增長(zhǎng)，祝您健康
      

      你的體重考慮是沒(méi)有異常的，如果沒(méi)有任何的不適感可以不用特殊的處理，注意隨診觀(guān)察，如果有局部不適感建議到醫(yī)院及時(shí)就診。祝你身體健康！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，你現(xiàn)在90來(lái)斤，1米58的話(huà)，身材還是可以的，也不會(huì)太胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你想變輕的話(huà)，平時(shí)飲食上注意一次性吃少一點(diǎn)，多吃幾餐吧，可以多吃蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，多做體育運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述考慮身高和體重的比例還是可以的，不用刻意減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不用刻意的減肥。保持良好的心態(tài)
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在90來(lái)斤，但是我猜158高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看你這種情況沒(méi)有大礙的，并不算是肥胖！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟阏谇啻浩谡情L(zhǎng)身體的時(shí)候，不建議節(jié)食減肥！可以通過(guò)跑步減肥！希望能幫到你！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你目前正處于青春期發(fā)育高峰，這個(gè)身高體重是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前仍然需要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多喝奶制品，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)體格均勻的發(fā)育。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你現(xiàn)在處于青春期，身體處于發(fā)育期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，多活動(dòng)，不要吃生冷的刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述目前體重為標(biāo)準(zhǔn)體重，無(wú)需減肥，過(guò)度減肥可能有害健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只要注意每天飲食，少吃生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

      你好，你得身高體重已經(jīng)屬于標(biāo)準(zhǔn)身高體重了，一味地減輕體重，對(duì)您的身體健康非常的不利，建議您，從日常飲食和生活習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整，多吃一些蔬菜和水果