我11歲1米48怎么能長(zhǎng)的更高呢

      個(gè)人身高受遺傳因素影響，可以根據(jù)父母身高大體推算出子女身高，而且每個(gè)年齡段有相應(yīng)身高范圍，可對(duì)照參考。另外環(huán)境及營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)也很重要，首先需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息，建議到正規(guī)醫(yī)院兒科或內(nèi)分泌科或生長(zhǎng)發(fā)育門診就診，需要查激素水平以及x線測(cè)骨齡，必要時(shí)可以借助藥物實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)高。
      

      您好，看到您的問(wèn)題描述，可以告訴你，人的身高是和遺傳，疾病，后天營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)的。建議您平時(shí)保證充足的睡眠，增加富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素的食物，比如牛奶雞蛋，蔬菜，水果等，可以適當(dāng)增加戶外體育活動(dòng)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，是建議您平時(shí)注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)放松心情，緩解壓力，避免勞累，避免壓力太大，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物就可以。
      
      以上是對(duì)“我11歲1米48怎么能長(zhǎng)的更高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，首先考慮到你正在生長(zhǎng)發(fā)育期。應(yīng)該補(bǔ)充鈣質(zhì)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，每天睡前可喝一杯牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)睡眠中生長(zhǎng)激素是分泌比較旺盛的，所以喝一杯牛奶可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還是在發(fā)育的年齡，建議注意合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要注意多吃魚蝦牛奶蛋類等食物，建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑觀察，多運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于長(zhǎng)高
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)看，是感覺(jué)自己身體偏低，詢問(wèn)如何能夠增高體重？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況首先需要加強(qiáng)飲食，注重體育鍛煉，通過(guò)鍛煉促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，同時(shí)要保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說(shuō)描述的這個(gè)情況的話，身高可能和遺傳因素會(huì)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)情況平時(shí)一定要多吃一些高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)以及含鈣高的食物，做一些跳高打籃球的運(yùn)動(dòng)，一定要早點(diǎn)休息盡量不要熬夜。
      
      以上是對(duì)“我11歲1米48怎么能長(zhǎng)的更高呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況建議您首先要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含鈣高的食物，然后要加強(qiáng)鍛煉，保證充足睡眠