如何治療長期性失眠好呢

      病情分析：
      患者需要健康體檢下，排除器質(zhì)性疾病引起的供血不足的病情可能。
      指導(dǎo)意見：
      需要排除先天性心臟病，心律失常引起的可能，建議檢查24小時動態(tài)心電圖，評估病情。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，如果有心悸表現(xiàn)，首先要除外病理因素。如果沒有疾病方面的問題。那就需要自行在生活上調(diào)整。睡前可以適量喝牛奶。放松心態(tài)。
      

      你好，很高興為您解答問題。你這種情況需要去做一個24小時動態(tài)心電圖。如果有心律失常的話，檢測結(jié)果，抗心律失常治療，平時注意多休息，保證充足睡眠
      
      以上是對“如何治療長期性失眠好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：當(dāng)遭遇失眠困擾的時候，我們就要盡快到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害，長時間處于失眠的環(huán)境下，對于人體的損害是極大的。