怎樣才能治療好失眠

      指導意見：
      你這個情況建議你檢查一下可以檢查一下血常規(guī)，看一下是否有貧血，你可能還有心理方面的問題比如說抑郁癥等，建議你可以看看心理醫(yī)生可以使用一些抗抑郁的藥物可以使用一些養(yǎng)心健脾的藥物治療吧比如說歸脾丸之類的是可以的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮神經(jīng)衰弱的可能性大一些
      指導意見：
      建議您正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診檢查確診，肝腎功能檢查，治療上主要是鎮(zhèn)靜安神治療
      

      病情分析：
      你好，你所描述的情況考慮可能是由于心理壓力過大導致的失眠。
      指導意見：
      這里首先需要對因治療緩解心理壓力，適當增加一些體育運動有助于睡眠，必要的時候心理干預，可以同時配合一些口服的藥物
      
      以上是對“怎樣才能治療好失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個情況首先是需要明確診斷導致失眠的病因是什么，可能是抑郁癥，
      指導意見：
      可以用中西醫(yī)結合治療，西藥可以用抗抑郁藥物治療，結合中醫(yī)治療，疏肝理氣，寧心安神治療。
      

      病情分析：
      你好，你這個應該是心腎不交引起的失眠，時間長了沒有精神
      指導意見：
      建議你去中醫(yī)科看看，中醫(yī)講究辨證論治，每個人的情況不一樣，這個吃交泰丸就可以
      

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。導致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導意見：當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候，重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治，讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么，才可以對癥對藥，對于失眠的治療?？梢圆扇∷幬?、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節(jié)，放松心態(tài)，不要給自己太大壓力，積極鍛煉身體，安排好作息時間，不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。