健康咨詢描述: 我印象中從小到大都在做夢,沒有一天不做夢的,有時(shí)候半夜都會(huì)醒,有時(shí)候是感覺壓胳膊,經(jīng)常調(diào)整都沒用
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你每天都做夢,不僅僅是你,每個(gè)人都是這樣,否則就沒有進(jìn)入夢鄉(xiāng)這個(gè)說法了
指導(dǎo)意見:
建議你不要因?yàn)樗X做夢而糾結(jié),不需要這樣,要想睡眠好,建議你每天鍛煉身體,早晚半小時(shí)以上,跑跑步打打球,另外睡覺前可以喝一瓶新鮮牛奶,有助于睡眠。
病情分析:
失眠多夢,半夜容易驚醒,這個(gè)是屬于植物神經(jīng)功能紊亂引起的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要注意放松壓力,調(diào)節(jié)好自己的心情,可以使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物進(jìn)行調(diào)理。
以上是對“我印象中從小到大都在做夢”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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