健康咨詢描述: 上課容易犯困,睡眠良好,求問(wèn)什么中藥泡水可以提神
病情分析:
你這樣的問(wèn)題上課容易犯困,應(yīng)和睡眠時(shí)間短有關(guān)系的,睡眠良好應(yīng)問(wèn)題不大的,注意斯適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
適當(dāng)?shù)娘嬍车那宓喑允卟怂容^好的,可用茯苓,甘草,丹參。百合,冰糖泡水喝比較好的,可以用靈芝,蜂蜜水等比較好的
7-8小時(shí)睡眠不夠嗎
睡眠時(shí)間還可以,應(yīng)該和勞累用腦過(guò)度,營(yíng)養(yǎng)不足,或者上課緊張有關(guān)系的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可用茯苓,甘草,丹參。百合,冰糖泡水喝,每樣10克左右
ok,謝謝
病情分析:
1,你好根據(jù)描述,目前咨詢精神狀態(tài)不好。
2,沒(méi)其他問(wèn)題么?
指導(dǎo)意見(jiàn):
1如果要需要用藥物泡腳的話,肯定是一些活血的藥。你這個(gè)年齡話還是可以通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)你的,抵抗力,增強(qiáng)體質(zhì)。
沒(méi)有,我基本2天去一次健身房,睡眠在7-8小時(shí),但是上課很容易睡著
這個(gè)也沒(méi)啥吧,學(xué)生很正常的,
但不是一次兩次,基本天天都這樣
應(yīng)該你體質(zhì)還可以!只能給你建議沒(méi)得啥子特效提神的中藥哈,不要隨便用
那有什么藥可以提神啊
。。。。。。。
病情分析:
你好,從你描述的上課容易犯困的情況看,可能是腦供血不足引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意保暖休息,作息時(shí)間規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)合理均衡,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),可以喝點(diǎn)咖啡提神。
以上是對(duì)“上課容易犯困,睡眠良好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況可能還是屬于神經(jīng)衰弱引起的情況表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你清淡飲食,避免辛辣刺激食物,適量活動(dòng),可以去醫(yī)院診察一下,然后再給予對(duì)癥治療。
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