容易犯困，上課睡覺，睡眠有6-7小時

      病情分析：
      你這種情況主要是睡眠不足休息不好還有就是心理兒壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，減輕心理兒壓力，注意休息，不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，規(guī)律生活，調(diào)節(jié)一段時間應(yīng)該就沒事兒了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮是睡眠不佳引起的沒有精神的情況，睡前忌喝濃茶，忌劇烈的活動。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議睡前忌飲濃茶，忌做劇烈的活動，必要時可以吃點(diǎn)安神的藥物，例如安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“容易犯困，上課睡覺，睡眠有6-7小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，每天睡覺6至7小時，感覺睡眠不夠，容易犯困，上課打瞌睡。
      指導(dǎo)意見：
      7小時睡眠是少了點(diǎn)，建議你做好自身養(yǎng)護(hù)，保持積極向上心態(tài)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天中午睡3分鐘午覺，可彌補(bǔ)睡眠不足，緩解精神疲倦癥狀。另外多吃蔬果，堅果可幫助提神。