健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)自己失眠、多夢、易醒、淺眠、心跳快、睡覺前老愛亂想,情緒不穩(wěn),白天沒有精神,患了神經(jīng)衰弱該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱該怎么辦?
治療
[治療方針]
詳細(xì)檢查排除器質(zhì)性疾病后,應(yīng)用心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療,可以獲得較好的療效。
[藥物治療]
抗焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些軀體不適感。
[其他治療]
其他治療包括體育鍛煉,旅游療養(yǎng),調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認(rèn)識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。
根據(jù)你提供的病史,建議先到精神科就診,排除抑郁癥后,才可考慮神經(jīng)衰弱。治療神經(jīng)衰弱首先要注意飲食起居要有規(guī)律,不要熬夜,晚餐不宜過飽,不吃辛辣刺激性食物,如咖啡、濃茶、飲酒等。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),適當(dāng)服用安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
根據(jù)你上述描述情況來看首先建議保證充足睡眠這樣癥狀就有所改善
指導(dǎo)意見:
建議神經(jīng)內(nèi)科就診針對睡眠問題進(jìn)行確診并對癥治療睡眠問題改善后相應(yīng)癥狀就會(huì)好很多失眠影響整體身體狀態(tài)
以上是對“神經(jīng)衰弱該怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般情況下需要用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物調(diào)理觀察,必要情況偶爾用一次安眠片
指導(dǎo)意見:
建議你的情況,注意臥床休息,加強(qiáng)營養(yǎng),可以用維生素b1、谷維素之類的藥物調(diào)理觀察。
保持愉快的情緒。樂觀的情緒,舒暢的心情,能排除憂慮和緩和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的緊張度,減輕思想負(fù)擔(dān),驅(qū)除疲勞,使人精神振奮,信心充足,對治療神經(jīng)衰弱益處非淺。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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