腦神經(jīng)衰弱癥狀丨神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
女 | 0個月 2021-07-12 19:45:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腦神經(jīng)衰弱癥狀丨神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-07-13 05:12:20 我要投訴
神經(jīng)衰弱。出現(xiàn)失眠像這種情況可以去睡眠科就醫(yī)讓醫(yī)生實際的看一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒驼{(diào)理神經(jīng)功能的藥，患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過度的關(guān)注，身體一些不舒適的癥狀，白天一定多做一些戶外活動，再困也不要睡晚餐，以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激和精神不容易入睡。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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