健康咨詢描述: 我現(xiàn)在晚上睡眠質(zhì)量太差,還經(jīng)常在睡夢(mèng)中被噩夢(mèng)驚醒,搞得我身體很疲憊,影響了工作的經(jīng)歷,經(jīng)常地在工作中出錯(cuò),我去醫(yī)院檢查過(guò),說(shuō)我是神經(jīng)衰弱
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱治得好嗎
像你所描述的這種情況,建議你可以適當(dāng)?shù)目诜染S素片,一次兩片,一天三次,谷維素片即有一定的助眠作用,也有一定的緩解植物神經(jīng)功能紊亂的作用。
根據(jù)您所說(shuō)的情況,神經(jīng)衰弱的話,是需要自己來(lái)調(diào)整的,可以適當(dāng)?shù)目诜谐伤?,比如棗仁安神膠囊,安神健口服液解郁丸等,如果不能緩解的話,及時(shí)到醫(yī)院就診,平時(shí)要保持心情開朗,按時(shí)睡眠。
神經(jīng)衰弱患者。建議:1避免勞累,熬夜及情緒波動(dòng),避免飲濃茶,咖啡。2適量運(yùn)動(dòng),煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)提高抵抗力。3給予養(yǎng)心安神補(bǔ)腦液口服安神定志。
以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱治得好嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您都描述,建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,慢跑等,少熬夜。飲食有規(guī)律,少食辛辣、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。多與朋友、同事溝通,保持良好的情緒。如果失眠嚴(yán)重,考慮晚上口服多慮平或奮乃靜等。
病情分析:
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)避免勞累,多和他人交流,多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,擁有一個(gè)規(guī)律的生活是最關(guān)鍵的。
神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重,波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時(shí)到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的問(wèn)題而導(dǎo)致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導(dǎo)致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進(jìn)行??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的手法。平時(shí)不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對(duì)于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
神經(jīng)官能癥、經(jīng)前期緊張綜合征、更年期綜合征的鎮(zhèn)靜...[說(shuō)明書]
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
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