神經(jīng)衰弱并不是個絕癥,當(dāng)然能根治,最關(guān)鍵就是看能不能做到持之以恒堅持。一個是健康生活方式,另一個是適當(dāng)?shù)挠盟?。適當(dāng)?shù)脑倥浜宵c用藥,比如說B族維生素、谷維素,比如說中藥或者是中成藥,安神補腦液、烏靈膠囊等等這些。只要堅持,原則上是能夠根治的。應(yīng)該盡量保持樂觀向上的生活態(tài)度,要協(xié)調(diào)處理好人際關(guān)系,保持良好的社交往來,工作中避免過度勞累,生活中避免過度情緒波動,保持平和的生活態(tài)度,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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