神經衰弱,可能是因為長期的處于緊張和壓力下出現的現象,可以選擇心理治療,再配合藥物和物理治療的,是可以治好的,平時還是要靠自己多調節(jié)自己的情緒。
神經衰弱患者如果能及時的配合治療,是可以治療好的,同時一定要保證充足的睡眠,養(yǎng)成良好的生活習慣,放松心情,平時多參加一些戶外運動,適當的鍛煉身體,比如跑步和游泳等一些有氧運動。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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