建議備孕還是要在身體健康狀態(tài)較好的情況下考慮備孕,神經(jīng)衰弱主要與長期的精神壓力大緊張焦慮有一定的關(guān)系,所以一定要注意將心態(tài)調(diào)理好,避免情緒過度的緊張焦慮,要保持心態(tài)放松。
神經(jīng)衰弱是可以懷孕的,但是需要注意的是,一定要改掉不良生活習(xí)慣,這樣對病情的恢復(fù)和胎兒的發(fā)育都是有好處的。建議平時需要做到以下幾點(diǎn):第一,按照醫(yī)囑,定時進(jìn)行產(chǎn)檢,并且懷孕期間注意不要服用任何藥物,需要聽取專業(yè)醫(yī)生的建議,然后再對癥用藥,以免某些藥物的相互不良反應(yīng),給胎兒帶來不良的影響。第二,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時可以適當(dāng)?shù)貐⒓討敉膺\(yùn)動,不要長時間睡覺,不要熬夜。如果出現(xiàn)焦慮、抑郁等癥狀,需要到心理門診就診。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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