健康咨詢描述: 從小就尿頻,失眠有六年了,起初是壓力太大,后來失眠就變成習慣性了,醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱。有一點光就睡不著,很淺眠,很難入睡,被吵醒就很難再入睡,嚴重時失眠到四五點。最近在吃褪黑素片和牛奶,稍微好一點,可是好像不吃又會失眠。血壓是60和90,經(jīng)常頭暈,也有點失眠沒有休息好的原因吧,體弱,易疲勞,慢性鼻炎。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,體質(zhì)弱,睡眠不好,可能會引起血壓低。
指導意見:
建議放松心情,注意休息,合理營養(yǎng)飲食,不吃生冷刺激性食物,避免上火,合理鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)描述患有神經(jīng)性失眠伴有慢性鼻炎和血壓低。必須營養(yǎng)要豐富,忌過度熬夜。
指導意見:
建議營養(yǎng)要豐富,忌過多勞累。養(yǎng)成早睡早起的習慣,多吃肉蛋奶,定時補鈣。適量運動增加抵抗力預(yù)防感冒
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你這種情況要吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。又要保證充足的睡眠,不要過于疲勞。
指導意見:
建議口服些安神補腦液。谷維素和刺五加片。適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)。養(yǎng)成早睡早起的習慣。
以上是對“從小就尿頻,失眠有六年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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