難以控制自己的情緒，很迷茫

      你好，根據(jù)你的描述，你是缺乏自信心和安全感的表現(xiàn)，建議你樹立良好的自信心和生活習慣，遇事要冷靜，不急不躁，多交朋友，學會傾聽與傾訴，表達自己的真實情感。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況應該積極配合醫(yī)生的心里治療。平時調(diào)整好心態(tài)。
      指導意見：
      建議你平時多讀有意義的書籍，多參加有意義的集體活動。堅持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會放松心情緩解壓力。
      

      對別人很看重，但同時又擔心別人不是真心對你。這樣的多思多慮，就會給你的人際交往帶來很大的困擾。實際是自己內(nèi)心，太缺乏安全感。
      
      以上是對“難以控制自己的情緒，很迷茫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的檢測報告還可以啊?？赡苁且驗槟挲g的關(guān)系正處于青春期，17歲，情緒不穩(wěn)定也是正常的，因為青春期最大的困惑就是找不到自己的位置，從而容易憤怒。不知道別人說話真假，不知道別人對你是否真心，是因為你太在意，或者說你內(nèi)心對別人也遲疑的。一般人看別人自己是什么樣的想法，也容易認為別人也是什么樣的想法。你說將心比心，真誠就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，屬于一般心理問題，伴有焦慮，失眠等。
      指導意見：
      建議您，平時通過飲食調(diào)理，少食多餐，不暴飲暴食，不吃寒涼辛辣等刺激性食物，適量增加身體運動半小時，不晚睡，保證充足的睡眠。多參與一些社會活動，多和一些積極樂觀向上的人交往，另外，敞開心扉，降低對自己和對他人及事件的要求高度，保持平和的心態(tài)。