健康咨詢描述: 大一在學校不適應(yīng),早醒型失眠頭疼,醫(yī)生建議吃點安神的藥,補腦安神片能和安睡寧一起吃嗎
你好,這兩種藥可以一塊吃,建議你啊,不要過度的緊張,焦慮問題不大,平時那么多找點事情做轉(zhuǎn)移注意力,自我心理調(diào)節(jié)為主,不用藥最好。
指導(dǎo)意見:
失眠是和神經(jīng)衰弱是有很大的關(guān)系的,另外生活環(huán)境的改變也是有很大的影響的,是可以吃點調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和安神的藥物,上述2種藥物效果基本差不多的,建議你選擇其中的一種就可以了
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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