常失眠是什么原因

女 | 32歲 2017-11-13 09:46:35 19人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 我這段時間經(jīng)常的失眠,經(jīng)常晚上躺在床上翻來覆去的睡不著,整個人都快瘋了,有時候能夠睡著,但是睡到半夜就會醒來,之后就一直都睡不著了,我這到底是怎么一回事?

想得到怎樣的幫助:常失眠是什么原因

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沖
王沖 駐馬店市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、抑郁癥、人格障礙、精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥 幫助網(wǎng)友:12245
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2017-11-13 15:10:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重等引起。
      指導(dǎo)意見:
      建議你口服谷維素、刺五加、B1片來調(diào)理,適當(dāng)參加體育活動、睡前熱水洗腳、按摩足底、睡前飲熱牛奶
      

王心
王心 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網(wǎng)友:4599
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2017-11-13 15:10:53 我要投訴

      病情分析:
      引發(fā)失眠的原因比較多,不能排除精神功能異常的可能。
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在還需要根據(jù)具體的表現(xiàn)才能夠進(jìn)行判斷,必要的時候可以使用安神鎮(zhèn)靜類的藥物幫助催眠。
      

張碩
張碩 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化道潰瘍,消化道感染,消化道出血,消化道腫瘤 幫助網(wǎng)友:9865稱贊:3
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2017-11-13 15:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是有經(jīng)常失眠,翻來翻去入睡困難的話和生活飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      這是可以通過對癥處理一個是睡前喝杯牛奶,泡腳,還有就是建議最好是可以,通過,睡覺前不要看手機,不要過度的焦慮和緊張。
      
      以上是對“常失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張樹云
張樹云 長清區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,支氣管炎,膽囊炎,胃潰瘍,肺氣腫, 幫助網(wǎng)友:10294稱贊:44
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2017-11-13 15:10:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,失眠的原因,一般與居住環(huán)境因素,環(huán)境噪雜居住條件差;不良的生活習(xí)慣,如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等;身體疾病,如神經(jīng)衰弱、精神分裂癥、甲狀腺功能亢進(jìn)等等;藥物因素,藥源性失眠,能引起失眠的藥物有平喘藥、安定藥、利尿藥、強心藥、降壓藥、對胃有刺激的藥,以及中樞興奮藥等。建議患者根據(jù)自身具體情況,選擇合理的治療調(diào)理。
      

張鳳蘭
張鳳蘭 菏澤市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頑固性便秘,型糖尿病,甲狀腺炎,食管炎,脂肪肝,膽 幫助網(wǎng)友:5790稱贊:1
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2017-11-13 15:16:14 我要投訴

      經(jīng)常失眠一般,分為器質(zhì)性疾病引起的,比如,內(nèi)分泌紊亂性疾病,甲狀腺功能亢進(jìn),會出現(xiàn)失眠。心理疾病,可以出現(xiàn)失眠,煩躁焦慮等。謝謝你,先檢查一下,內(nèi)分泌因素,比如,性激素六項,甲狀腺功能。如果沒有發(fā)現(xiàn)異常的話,你也可以少量服用助眠藥物,比如佐匹克隆。
      

胡秀梅
胡秀梅 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 心腦血管疾病,血液病,糖尿病,甲狀腺疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:19444稱贊:2
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2017-11-13 15:21:40 我要投訴

      根據(jù)你的描述是不是工作壓力很大,平時精神比較緊張造成失眠,經(jīng)常的失眠造成神經(jīng)衰弱,整個人都很痛苦,記憶你自己調(diào)整好自己的心態(tài),白天最好不睡覺,晚上睡覺前熱水泡腳,喝杯牛奶,實在不行吃一些有助于睡眠的藥物,調(diào)整一下自己的睡眠情況,養(yǎng)成規(guī)律
      

田亞坤
田亞坤 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長消化內(nèi)科常見疾病,如脂肪肝,酒精肝,傳染性肝病 幫助網(wǎng)友:18661
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2017-11-13 15:23:45 我要投訴

      你好,導(dǎo)致失眠的因素有很多,比如勞累,精神緊張,壓力大等因素。建議平時注意規(guī)律作息,避免熬夜,睡前可以適當(dāng)輕微運動,喝點牛奶,可以吃點谷維素。
      
      以上是對“常失眠是什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2017-11-13 15:32:03 我要投訴

      失眠是由于多種原因引起的。病因不是十分的明確。建議你口服谷維素。加味逍遙丸。等調(diào)理一下。平時避免口服辛辣的食物,避免口服,茶類的飲料。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強體質(zhì)。
      

張葉燕
張葉燕 醫(yī)師 擅長: 慢性乙肝,大小三陽的保養(yǎng),肝硬化,糖尿病,慢性支氣 幫助網(wǎng)友:742
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2017-11-13 15:11:05 我要投訴

      病情分析:
      您的情況建議您去醫(yī)院心理咨詢科就診,和心理醫(yī)師溝通一下,
      指導(dǎo)意見:
      很多原因都會導(dǎo)致失眠,平時工作壓力是否太大,是否心情比較抑郁,建議您先積極尋找病因
      

王凌晨
王凌晨 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,睡眠障礙,頭痛,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:7613稱贊:18
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2017-11-13 15:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,除了失眠還有其他癥狀嗎?如心煩,不愿與人交流。
      指導(dǎo)意見:
      你好,失眠有很多原因,緊張,勞累,環(huán)境變化,抑郁癥都可以引起,可以口服佐匹克隆試試。
      

朱素勤
朱素勤 駐馬店頤康陽光護(hù)理院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:4080稱贊:4
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2017-11-13 15:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述情況考慮你的情況與神經(jīng)衰弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      考慮你的情況與神經(jīng)衰弱有關(guān),建議服用安神寶,養(yǎng)血清腦顆粒,健腦口服液等治療,效果明顯。
      

方同生
方同生 唐河縣王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)炎, 幫助網(wǎng)友:12068稱贊:1
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2017-11-13 15:12:45 我要投訴

      病情分析:
      據(jù)上述數(shù),熬夜,壓力過大,精神緊張等均可出現(xiàn)路上癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      生活中注意自我放松,避免情緒緊張,壓力過大。避免辛辣刺激食物服用??梢越o予舒樂安定口服。必要時給中醫(yī)藥調(diào)理。
      

王亭亭
王亭亭 兗礦新里程總醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感冒,外感發(fā)熱,咳嗽,胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友:3144稱贊:4
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2017-11-13 15:16:24

      病情分析:
      失眠睡不著覺,易醒,原因有很多種,比如神經(jīng)衰弱,壓力大,思想包袱重等都是可以的
      指導(dǎo)意見:
      別想太多,緩解壓力,多出去散心,可以多和朋友聊天,聯(lián)系,平時別太勞累,睡前喝些牛奶助眠,也可以服用些安神補腦液調(diào)理一下
      

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長: 艾滋病,結(jié)核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
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2017-11-13 15:17:30 我要投訴

      病情分析:
      失眠,如果年齡不大一般是沒有器質(zhì)性的疾病,主要還是由于精神緊張,工作,學(xué)習(xí)壓力大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你生活規(guī)律,可以服用調(diào)整失眠的藥物治療看看如棗仁安神顆粒,還有就是適當(dāng)放松心情。
      

李玲
李玲 友誼縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 內(nèi)科,兒科外科各種疾病的護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:78853稱贊:67
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2017-11-13 15:19:24 我要投訴

      你好,晚上失眠,睡不著,而且半夜容易醒,可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系,建議您服用點谷維素,安神補腦液或者香砂安神丸,白天盡量多參加一些戶外運動,睡前可以洗個熱水澡或者用熱水燙腳,促進(jìn)睡眠。
      

燕飛
燕飛 魯山縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長針灸推拿,內(nèi)科治療頸肩腰腿痛,頭痛,脾胃病等內(nèi) 幫助網(wǎng)友:5475稱贊:3
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2017-11-13 15:19:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下可能屬于神經(jīng)內(nèi)科疾病。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你所描述的癥狀在病因不清時,建議你去醫(yī)院可以配合中藥湯劑調(diào)理一下身體,也可以配合針灸輔助治療效果更好。
      

張譚
張譚 河北大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎、慢性腎功能腎衰、腎病綜合征、糖尿病 幫助網(wǎng)友:5247稱贊:7
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2017-11-13 15:21:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成失眠的原因有精神因素如過度緊張、壓力較大,飲食因素等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松自己,不要有精神刺激,不要熬夜,適當(dāng)運動,可以適當(dāng)服用安神定志丸。
      

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2017-11-13 15:22:43 我要投訴

      失眠的問題,注意是情緒問題,因此,尋找引起你情緒改變的因素很重要,其次,看看身體上有什么疾病沒有,如甲亢可以導(dǎo)致失眠,現(xiàn)在睡不著,可以吃點思諾思緩解癥狀。
      

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zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-11-13 09:46:45 我要投訴

      問題分析:你好,失眠是生活中的一種常見疾病,導(dǎo)致失眠的因素包括很多方面,每個人的失眠原因都不相同,通常導(dǎo)致失眠的常見原因主要包括:環(huán)境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等,比如強光、噪音的睡眠環(huán)境,不良的生活習(xí)慣,軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。針對你描述的狀況,建議盡快去正規(guī)的醫(yī)院接受診治,以免耽誤治療的時機而引發(fā)其它身體與精神上的疾病。
      指導(dǎo)意見:建議睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害,誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,多去鍛煉身體,多食用有營養(yǎng)的食物,放松自己的身心,讓自己的身體與精神都放松下來。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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