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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-23 14:13:07 我要投訴
引起失眠的原因很多，比方說外界的環(huán)境比較嘈雜，睡眠規(guī)律紊亂或者某些精神心理的問題，也有可能是藥物食物使用不當(dāng)，或者是身體患有某些疾病，睡眠環(huán)境不舒適等等都可以導(dǎo)致睡眠不好，所以一定要去睡眠科就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的檢查一下，找到引起的原因針對(duì)病因進(jìn)行治療，患者要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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